Hér var staðið á haus

eða svona næstum því og bakað í 4 tíma svo nú er nóg til af hollustu kökum á heimilinu,ég gerði 2 bananabrauð,2 skúffukökur og þrefalda uppskrift af muffins og allt lífrænt,kútur fann alveg mun á því og þessu venjulega og kvartaði smá,en þegar ég var búin að skreyta þetta svolítið til með alskyns orðum og búin að skíra efnin einhverjum vöðva nöfnum þá varð minn alsæll og sá vöðvana sína stækka alveg helling eftir skúffukökuna haha.

Ég fór og bruðlaði í eitt stykki matarvigt sem seigjir mér nákvæmlega hversu mikið er í öllu sem við setjum ofaní okkur,margar hitaeiningar,prótein,trefjar,og bara allur pakkinn,svo nú er mín búin að sitja yfir þessu í dag og læra á græjuna og byrjuð að vigta ofaní mig,ætla að byrja á sjálfri mér og sjá hvernig gengur,þetta er alveg helv sniðug græja,vandamálið með mig er að muna að telja ofan í mig og vita hvað ég er að setja ofaní í mig.

Það er ekki til það sem ég hef ekki prófað til þess að reyna að breyta um lífsstíl og alltaf hef ég fallið eftir einhvern x tíma,en í dag er þetta í 1 skipti sem ég hef tollað svona lengi í einhverju átaki og er ekkert á leiðini að hætta í þetta skipti,er orðinn alveg sátt við að þó hægt gangi þá gengur það þó og í þetta skipti SKAL það takast í eitt skipti fyrir öll,enda sagði þjálfarinn við mig að það væri alveg meiriháttar að ég skildi hafa þraukað allt námskeiðið miðað við allt sem hefur gengið á hjá mér,þá sérstaklega líkamlega,þannig að ég er bara alveg þrælmontin með sjálfa mig þegar ég lít til baka.

Megið þið öll eiga yndislegt kvöld.

Athugasemdir

[Ásthildur Cesil Þórðardóttir, 8.3.2008 kl. 20:14]

Ekkert smádugleg Helga mín.

[Katrín Ósk Adamsdóttir, 8.3.2008 kl. 20:53]

Þú dugleg  Matarvigt ? er það vigt eins og maður notar þegar maður bakar ?

[Ásdís Sigurðardóttir, 8.3.2008 kl. 20:57]

Dugnaðarforkur,  samt er svo gott að borða góðan mat.  Kær kveðja til þín.

[Helga skjol, 8.3.2008 kl. 22:27]

Katrín.vigtin sem ég keypti vigtar til hlítar allt það sem ég set ofaní mig,ég slæ inn nafnið að matnum td banani og þá fæ ég uppgefið öll efnin sem eru í honum,eini gallinn er sá að vigitin er forrituð fyrir breska og bandaríska fæðu en inniheldur yfir 1430 fæðutegundir,mér finnst þetta mjög sniðug græja og það sem ég hef prófað að vigta á henni í dag er allt í minninu svo er bara að læra betur á hana. 

[Birna Dis Vilbertsdóttir (IP-tala skráð) 8.3.2008 kl. 23:00]

Dugleg ertu

[Unnur R. H., 8.3.2008 kl. 23:18]

Ekki neitt smá dugleg..Þarf endilega að fara að taka þig til fyrirmyndar og virkilega gera eitthvað í þessum aukakílóum mínum....

[Tiger, 9.3.2008 kl. 03:26]

  Það er bara harka í liðinu... ég er nú samt sko örlítið meira fyrir að borða heldur en baka, en er samt duglegur líka að baka sko... knús á þig og eigðu góðan sunnudag.