Hér var staðið á haus

eða svona næstum því og bakað í 4 tíma svo nú er nóg til af hollustu kökum á heimilinu,ég gerði 2 bananabrauð,2 skúffukökur og þrefalda uppskrift af muffins og allt lífrænt,kútur fann alveg mun á því og þessu venjulega og kvartaði smá,en þegar ég var búin að skreyta þetta svolítið til með alskyns orðum og búin að skíra efnin einhverjum vöðva nöfnum þá varð minn alsæll og sá vöðvana sína stækka alveg helling eftir skúffukökuna haha.

Ég fór og bruðlaði í eitt stykki matarvigt sem seigjir mér nákvæmlega hversu mikið er í öllu sem við setjum ofaní okkur,margar hitaeiningar,prótein,trefjar,og bara allur pakkinn,svo nú er mín búin að sitja yfir þessu í dag og læra á græjuna og byrjuð að vigta ofaní mig,ætla að byrja á sjálfri mér og sjá hvernig gengur,þetta er alveg helv sniðug græja,vandamálið með mig er að muna að telja ofan í mig og vita hvað ég er að setja ofaní í mig.

Það er ekki til það sem ég hef ekki prófað til þess að reyna að breyta um lífsstíl og alltaf hef ég fallið eftir einhvern x tíma,en í dag er þetta í 1 skipti sem ég hef tollað svona lengi í einhverju átaki og er ekkert á leiðini að hætta í þetta skipti,er orðinn alveg sátt við að þó hægt gangi þá gengur það þó og í þetta skipti SKAL það takast í eitt skipti fyrir öll,enda sagði þjálfarinn við mig að það væri alveg meiriháttar að ég skildi hafa þraukað allt námskeiðið miðað við allt sem hefur gengið á hjá mér,þá sérstaklega líkamlega,þannig að ég er bara alveg þrælmontin með sjálfa mig þegar ég lít til baka.

Megið þið öll eiga yndislegt kvöld.

Þar sem að

öll fjölskyldan er í átaki á einn eða annan hátt þá ætlar mín að taka sig til og baka á eftir eingöngu úr lífrænt ræktuðu,því ég sé frammá það að þurfa vanda valið á öllu slíku í framtíðini sérstaklega í ljósi þess að börnunum þykir gott að fá eitthvað gott um helgar eins og öðrum börnum já og líka fullorðnum ef því er að skipta.

Ég er alveg hætt að kaupa kex og annan óþverra þannig að nú er ráð að baka eitthvað hollt og gott,alla vega eins hollt að hægt er að hafa það,mér hefur gengið vel með hjálp skólans hjá kút að koma inn hjá honum hollari mat þannig að þetta er allt á uppleið hjá okkur,það er aðallega gaurinn sem fussar við hollustuni en ég held í þá von að þegar hann sér að ekkert annað sé til þá láti hann sig hafa það að smakka.

Jæja best að henda sér í baksturinn enda klukkan alveg að verða 8 hehe

Þetta er bara skelfilegt

að fólk geti ekki hugsað sér að flytja heim eftir að námi lýkur erlendis,eitthvað hljóta stjórnvöld að geta gert til þess að laða aftur heim þá íslendinga sem fóru utan til þess að læra í góðri trú um að hægt væri að koma heim aftur í góða vinnu og gott húsnæði á viðráðanlegu verði.

Ég reyndar flutti heim fyrir um 8 mánuðum síðan og sé ekki eftir því,en aðstæður buðu ekki uppá annað,ég reyndar sé ekki frammá það að geta keypt mér fasteign næstu árinn en svo verður bara að vera enn um sinn. 

Ekkert vit í að flytja til Íslands

Ok Ok

þetta er orðið löglegt en að ætla sér að mismuna stórum mönnum eða fötluðum er bara útúr kú að mínu mati,ég veit hins vegar að svoleiðis er það víða ekki bara í þessum iðnaði ef iðnað skildi kalla því miður,þessi fer bara ekki leynt með það,það er kanski munurinn.

Vændi á netsíðu

Það er bara seigjin saga

að alltaf fyrir eitthvað læknastúss og ég fastandi þá bara get ég ekki sofið,var vaknandi upp í alla nótt og fór svo á fætur kl 6 þá gafst ég upp á þessum svefni og ég þurfti að vera fastandi oj bara.

En ég er búin í blóðrannsóknini svo nú er bara að bíða eftir niðurstöðum sem ég væntanlega fæ á mánudag.

Málið er bara að ég er kominn með gubbuna fyrir læknum sérstaklega vegna kúts sem er aldeilis búin að kynnast þeim í gegnum tíðna og ekkert lát þar á.

Annars er bara verið að bíða eftir því að ræktinn byrji kl 9.30 og skella sér þangað,þetta er síðasti tíminn og svo er slútt á mánudag og við tekur nýtt námskeið. 

Fer þetta ekki að verða gott

hvernig í óskoponum er hægt að réttlæta allar þessar hækkanir sem orðið hafa á bensíni og olíu undanfarið,við hljótum að geta spornað við þessu á einhvern hátt.

Bensínið í 141,80 kr. og dísil í 149,80

Bíddu bíddu

ætla að stilla klukkuna hahahaha.

Kynmök taki sjö til þrettán mínútur

Ætli þetta

séu alíslenskir smokkar hehe.

Smokkar og súkkulaði

Elsku drengurinn

ég fæ verk fyrir brjóstið þegar ég les svona skelfilegar fréttir,ég bið góðan guð að vaka yfir elskuni.

Veiktist alvarlega á æfingu

Jæja læknisferðin

afstaðin og það endaði með því að ég fór með öll 3 börnin mín,fyrst var það gaurinn útaf fæðingarblettum sem honum var ráðlagt að láta kíkja á og sem betur fer eru þeir hættulausir og hann ræður hvort hann vill láta taka þá eða ekki.

Næst var það kútur en okkur var vísað áfram til barnalæknis sem sérhæfir sig í meltingarfærum barna og á hún líka að senda beiðni áfram til bæklunarlæknis útaf fótunum hans.

Svo kom að títluni,hún tók uppá því að steypast öll úti í litlum bólum í gærkvöldi og var þetta mikið verra í morgun þannig að ég ákvað að taka hana með líka,eiginlega vegna þess að fimmta veikinn er að ganga hérna og lýsir hún sér eitthvað svipað í útbrotum,en sem betur fer kom bara í ljós að títlan á að minnka baðferðir en hún er baðsjúk og getur hangið í baði í fleiri tíma í einu,(talandi um móðusjúka mömmu) en allur er varinn góður, ekki satt.

Svo kom loksins að mér,ég fór nú aðallega útaf magaveseni og vildi líka fá beiðni til meltingarsérfræðings sem ég fékk,jæja en svo ákvað doksi að mæla blóðþrýstinginn og hann trúði ekki sínum eigin augum og mældi hann 3svar sinnum til viðbótar,spurði svo....þig hlýtur að svima mjög oft eða líða yfir þig og ég bara nei mjög sjaldan,þá sagði hann,blóðþrýstingurinn er alltof lágur hjá þér,bara alltof lágur,þannig að nú er bara alsherjar blóðrannsókn í fyrramálið og allt athugað sem hægt er að athuga held ég.

En svo ræddi ég rófubeinið á mér vegna þess að ég brotnaði þar fyrir einum 17 árum og fann svo eitthvað bresta fyrir um mánuði síðan í ræktini þannig að líklega er það brotnað aftur og ekkert hægt að gera,það nefnilega gréri skakkt á sínum tíma og líklega brotnaði það bara upp aftur,enda er ég orðin býsna flink í því að sitja sérkennilega og sumar æfingar get ég bara alls ekki gert þar sem ég þarf að sitja á bévítans beininu þannig að ég verð bara að sleppa þeim æfingum þangað til ég lagast(ef ég lagast).

 

En hvernig

væri það ef fátæktinn væri nú mæld,ætli það væru ekki býsna margir sem myndu verma 1 sæti í þeirri könnun,alveg mætti nú seigja mér það og þá bara hérna á klakanum.

Warren Buffet ríkastur

Púff þetta hlýtur að vera

leiðinlegt til lengdar,hins vegar sniðug hugmynd hjá honum að selja auglýsingapláss á síðuni sinni og kanski verður hann ríkur á þessu,hver veit.

Liggur í rúminu gegn greiðslu

Hrikalega

gott á þær og fangana líka sem áttu von á þessari sendingu,eiginlega bara hægt að hlægja að þessu,ég vona bara að þetta sé venja hjá fangavörðum á hrauninu sem og í öðrum fangelsum þessa lands að hafa leitarhunda á heimsóknartímum.

Reyndu að smygla fíkniefnum innvortis

Jæja lokaniðurstöður liggja

nú fyrir eftir 8 vikna lífsstílsnámskeið og niðurstöður eru þeir að það fuku rétt tæp 4 kg og 16,5 cm af ummáli og er ég bara nokkuð sátt við þetta,að vísu má alltaf gera betur og það ætla ég að gera á næstu 8 vikum og er ég að hugsa um að taka smá danskt á þetta í leiðini,ekki ætla ég að fara algjörlega eftir þeim danska en ég hugsa að að skemmi ekkert að hafa hann með að einhverju leiti.

Ef ég hugsa málið frá mínum markmiðum sem ég setti í upphafi þá næstum því náði ég þeim,því markmiðið var að missa alla vega 500 gr á viku og það vantar ekki nema 200gr uppá það og námskeiðinu lýkur ekki formlega fyrren á mánudaginn næsta þannig að ennþá er von.

Annars er kútur búin að vera slappur í maganum undanfarið og að nú verður tekið á því með doksaferð í fyrramálið og er það ekki bara hann heldur ég og gaurinn líka sem þurfum til doksa,ég útaf maganum líka og gaurinn útaf óæskilegum fæðingarblettum sem þarf að fjarlægja.

 

Vá þvílíkur

dugnaður í okkur frænkum þó ég seigji sjálf frá,ég reyndar byrjaði á því að gera hollustu kökurnar  áður en að frænka mín kom  bjó til 2 súkkulaði kökur og eina gulrótar köku súkkulaði kökurnar eru jafngóðar og mig minnti en gulrótarkakan aðeins of blaut en góð samt.

Börnin mín eru ekki alveg jafn sátt við þær og mamman, kanski vegna þess að þetta er eins hollt og kökur geta verið,hehe.

Kleinurnar eru alveg meiriháttar góðar og uppskriftina fékk ég hjá mömmu minni og við gerðum hvorki meira né minna en úr þrefaldri uppskrift af þeim og við gátum nú ekki annað en boðið mömmu og pabba í kaffi og kleinur til þess að þau gætu nú lagt blessun sína yfir kleinurnar og viti menn það slapp í gegn,það er nefnilega ekki á hvers manns færi að gera kleinurnar hennar mömmu og er pabbi minn besti dómarinn í þeim efnum.

þannig að við erum semsagt orðnar opinberir kleinumeistarar.